育儿知识储备不同形态的便便对应宝宝健康问题 _睿知

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妈妈不是生下来就是超人，也没有人天生就会做妈妈。初生的宝宝不会表达，冷了热了，饿了病了都需要妈妈的火眼金睛和各种育儿知识的储备，尤其是包含宝宝健康信息的便便。到底什么是正常的便便？哪些便便又代表宝宝可能生病了呢？看来，有必要专门就这个方面集中科普一次，不同形态的便便对应宝宝何种健康问题，妈妈如何一招辨别，快速解读？下面我们就跟随来一一分解。

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一、宝宝拉绿色的便便是怎么回事？
绿色大便是由于宝宝胃肠道功能发育不成熟，胆汁中的胆红素在肠道双气杆菌等作用下氧化变为胆绿素，从而使便便呈绿色。还有的时候已经排出的便便遇到空气中的氧，胆红素也会氧化成胆绿素，使便便呈现绿色。
当宝宝出现腹部受凉、没有吃饱等情况下，引起宝宝肠道蠕动过快，结肠中胆绿素来不及还原成胆红素，继而使大便呈现为绿色。宝宝初加菜泥时，大便中常排出小量的绿色菜泥。
其实，多数情况的绿色大便属于正常便便，家长可不用担心。只要宝宝进食正常、睡眠质量好、精神状态不错，就不用太在意。平时给宝宝多喝热水，注意宝宝腹部保暖，保证宝宝吃饱就可以了（3个月以内的宝宝每天奶量为500ml~750ml，4~6个月的宝宝每天奶量800ml~1000ml）。

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二、宝宝一天拉几次便便才正常？
无论母乳喂养还是配方奶粉喂养的宝宝，如果宝宝的大便性状正常、精神活泼、食欲以及体重增长均良好的情况下，每个宝宝的排便次数是不一样的。
母乳喂养，消化得更充分，剩下的残渣少，就容易攒肚，可以几天甚至十几天不大便；
奶粉喂养，大便可能会有奶瓣，臭味更大一些，一天1-3次；
混合喂养，需要看每天母乳和奶粉的比例，混合喂养的便便一般有酸臭味。不同时期排便次数也不同，1个月以前，大多数宝宝一天要排好几次大便，有的甚至每次吃完奶都要排一次；有的宝宝在放屁、用力动一下时也能挣出一些便便来。2-3个月后很多宝宝的大便次数会明显减少，但是不一定会减少到每天一次。
如果大便次数增多、大便性状变稀，多为水样，可能是腹泻；如果大便干硬，排便困难，几天才排便，可能是便秘。无论是腹泻还是便秘，均应在医生的指导下用药，切忌自行用药。

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三、宝宝拉便便时大哭，拉出的便便很硬是怎么回事？”
宝宝好几天才拉便便，且便便比较干硬，排便时很费劲，甚至把脸憋红，出现这些情况就基本可以判断宝宝便秘了。
宝宝一旦便秘，妈妈要反省一下，给宝宝及时补充水分了吗？宝宝的运动量够不够？给宝宝添加的辅食中膳食纤维丰富吗？需要特别提醒的是，妈妈在给宝宝加工绿叶菜时，不宜太过精细，只需在开水中焯烫后剁碎给宝宝吃即可。
宝宝晚上睡觉前，妈妈可用手沿着宝宝肚脐先顺时针方向按摩，能够促进宝宝肠蠕动，帮助排便。
有不少家长分不清“便秘”和“攒肚”，其实很简单：
跟便秘相比，攒肚就显得“温柔”多了。多见于6个月以内的宝宝，尤其是纯母乳喂养的宝宝。因为宝宝对母乳的充分消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便。这些食物残渣，总要积累一些“小伙伴”之后，一起出去，这样等下去可能就需要几天。如果宝宝未排出大便前，身高体重匀速增长、精神状态、食欲、睡觉均可；排大便后，大便性状软，这样就可以断定宝宝就是攒肚而不是便秘。