孕妇喝茶的注意事项
孕妇应避免喝浓茶 。因为茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物 。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血 。
饮用淡绿茶也要方法正确 。饭后1小时再饮用淡绿茶,如果孕妇能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶 , 对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育 , 是大有好处的 。可见 , 孕妇能喝茶!
结语:不论是孕妇还是我们普通人,在平时喝一些茶对身体是有好处的,茶叶中有我们平时食物中摄取不到的营养物质,因此孕妇适当喝菊花茶是可以的,但是孕妇不论喝什么茶 , 都不适宜过浓 。
推荐阅读
- 皐月怎么读 皐月怎么读音是什么意思
- 外卖平台服务器 汇外卖服务器未返回怎么办
- 百度云怎么添加好友?
- 如何搭建创造与魔法服务器? 创造与魔法服务器是怎么弄
- 运行出现西门子冰箱灯闪烁后不亮怎么解决?
- 能率壁挂炉显示e1怎么解决?故障分析原因
- 燃气热水器打火不出热水怎么解决?故障恢复常用方法
- 运行出现菲斯曼锅炉故障代码f14怎么解决?
- 何其所幸什么意思 得师如此何其所幸什么意思