哪些食物孕妇不能吃 孕妇不能吃的9类食物( 二 )


孕妇不能吃哪些水果
1、山楂
活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用 , 有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外 。
2、荔枝、桂圆
从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足 。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用 , 否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安 。
3、柑橘
柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等 。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点 。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品 。
但是,柑橘好吃 , 不可多食 。因为柑橘性温味甘,补阳益气 , 过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只 , 总重量在250克以内 。
4、猕猴桃
猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉 。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃,就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了 。
猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙 。此外 , 猕猴桃虽好,但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食 , 经常性腹泻和尿频者不宜食用 。
食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃 。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃 。
5、木瓜
孕妇吃青木瓜可能导致流产,体寒孕妇吃木瓜容易腹泻,过敏体质的孕妇不能吃木瓜 。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃 。
6、龙眼
龙眼性味甘温,孕妇不宜吃 , 不能产生补益作用,反会增加内热,易发生动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀 。
7、柿子
贫血和患有慢性胃炎、消化不良孕妇不能吃,空腹吃柿子易患胃柿石症,有糖尿病的孕妇不宜吃柿子 。柿子对妊娠期高血压有一定的帮助,但是孕妇食用时需适量 。
【哪些食物孕妇不能吃 孕妇不能吃的9类食物】结语:相信大家看完以上内容之后 , 都知道了孕妇不能吃什么食物了,也知道了孕妇不能吃什么水果了 。因此,当女性怀孕的时候,一定不能吃这些食物哦,以免因为吃了这些食物而出现一些自己后悔的事情 。

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