孕妇护理 准妈妈的日常护理准则( 二 )


3 、准妈妈最好穿着宽松防滑的鞋子
怀孕后期,请选择鞋面宽大,平底防滑的鞋子 。在怀孕后期,孕妈妈往往都会出现下肢肿胀,这是叫也会因为肿胀而变大 。平地防滑的鞋子保证了孕妇走路时的平稳与安全 。
4 、准妈妈最好选择布制内衣
选择布胸罩,全棉的布料柔软舒适,而合成纤维制作的胸罩会造成乳房尤其是乳头的摩擦裂伤,另外请不要随意听信传言,在乳房上涂一些本不需要的东西 。
5 、准妈妈每天对乳房进行适当按摩
适时进行乳房按摩 , 每天一到两次,一次数分钟,可以再每天沐浴的时候进行 。将乳晕向乳房四周的方向分别向下推压 。到怀孕第九个月的时候,每天做促使乳腺畅通的按摩 , 将乳房用拇指食指扶住,轻轻推压,能使乳腺畅通 。
6 、准妈妈孕晚期要勤换内裤
孕晚期,孕妇阴道的分泌物会增多,请坚持每天清洗保持阴部的清洁 。内裤要勤换 , 换下的内裤要单独清洗后放到阳光底下暴晒,以免分娩前造成外阴感染 。
7 、准妈妈孕晚期要避免皮肤黏膜损伤
这个时期孕妇的皮肤也比较脆弱,皮肤黏膜容易受伤,洗澡时注意动作要柔和,不要用指甲去抓 。洗完澡还可以使用适量的爽身粉以保持身体的干爽 。
【孕妇护理 准妈妈的日常护理准则】结语:孕育新生命,是一件神圣又幸福的事情 。安全护理孕妈妈平安生下宝宝,是全家人要共同努力的事情 。今天和大家分享了一些关于孕妈妈在孕期安全护理的小常识,希望能够帮助到各位 。

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