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怀孕是女人培育下一代必经过程 ， 然而现在疯狂的电子年代，各种辐射对胎儿影响很大，那么做好怀孕期间防辐射工作，显得尤为重要 。以下小编总结了7个怀孕期间防辐射的小招数，希望能够帮助孕期妈妈们 。
1、别让电器扎堆
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中 。
2、用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等 。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水 。不过 ， 必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水 。
3、勿在电脑身后逗留
电脑的摆放位置很重要 。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方 ， 因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧 ， 屏幕的正面反而辐射最弱 。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射 。
4、及时洗脸洗手
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手 。
5、接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话 。充电时则不要接听电话 。
6、减少待机时间
当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁?。?长时间也会产生辐射积累 。
7、补充营养
【孕初期防辐射 怀孕期间防辐射的七个小招数】电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质 。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质 。
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