脚气原因 妊娠期如何预防脚气病( 二 )


妊娠期脚气病是由于维生素B1缺乏而引起的,多发生在以米为主食的地区 。维生素B1 , 又称硫胺素,存在于许多食物中 , 以酵母含量较多,豆类、麦类、肉类、心、肝、肾中含量也很多 。米、麦类食物的胚体中含量尤其丰富 。妊娠妇女对硫胺素的需要量增加 , 如果因为饮食或吸收的原因导致维生素B1供给不足,就可能造成妊娠期脚气病 , 主要原因有:
1、多食精制大米 。米类精制加工时硫胺素常有损失,大米损失更多,精制大米中硫胺素含量仅为粗米的1/3或更低(视精制程度而定) 。米糠中含量很高 。
2、食用变质食物,其所含硫胺素大为减少 。
3、淘米及烹煮方法不当 。硫胺素为水溶性维生素,在淘洗或蒸煮时,米中硫胺素多溶解于水中而损失 , 尤其“捞饭”中B的含量更少 。
4、孕妇患有慢性胃肠病致使摄人减少,慢性腹泻使吸收发生障碍 。
预防和治疗妊娠期脚气病
预防
1、妊娠期间可适当进食粗米类食品和其它含硫胺素丰富的食物 。
2、改进淘木及烹煮方法 , 纠正“捞饭”的烹调习惯,以避免硫胺素从米汤或菜汤中损失 。
3、在吃米食地区 , 提倡混合膳食 。米、面共进 。
4、治疗妊娠妇女的慢性疾病,如慢性胃肠病等 。
5、增加豆制品及肉类,或辅以酵母片,口服 。
6、注意休息,过度疲劳、发热及腹泻等可诱发本病 。
治疗
口服维生素B1,每次5-10毫克 , 每日3次 。肠道吸收不良者 , 维生素B,注射液10毫克肌注,每日1-2次 。口服酵母片 。
【脚气原因 妊娠期如何预防脚气病】结语:看完以上的内容,相信大家现在对于脚气原因已经有一定的了解,其实在日常生活中只要我们多加预防,积极治疗,脚气就不会缠上我们,希望大家都能拥有一个健康的身体,不被脚气所困扰 。

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