孕妇保健 孕妈咪这种心理易流产( 三 )


临产前不宜紧张
临产前 , 孕妇很紧张,怕这怕那,怕痛,怕出意外事故,这种担心紧张是没有必要的,如今产妇分娩,发生意外事故的极少,先进的医疗水平 , 完善的医疗设备,完全可以保证母子平安 。所以,孕妇不必紧张,更不必担心 。
一般分娩时不会出现问题,要相信医生,相信科学,孕妇应该在临产前吃好,睡好,养足精神 。要保持坦然的心理,以必胜的信自迎接生产的来临 。对于那些有妊娠后期合并症的人,最好提早入院,医生会针对孕妇的情况,采取必要的医疗措施 , 以保证安全分娩 。
早孕妇女忌鲜艳的颜色
女性怀孕以后对色彩的反应极为敏感,尤其偏爱某些颜色,而讨厌另外一些颜色.众多观察表明 , 妊娠反应期间 , 孕妇多偏爱柠檬黄和冷色系中的淡绿、淡蓝和雪青色,而对鲜艳的红色和感染力强的黄色极为反感,州门喜欢用冷色系色调或白颜色来装饰自己的卧室,喜欢欣赏色调淡雅的油画和摄影作品 , 讨厌红色饰品和衣物,红色调的房间使其食欲下降,烦躁不安 。
怀孕7个月后 , 孕妇对色彩的反应更加敏感,鲜艳的红色使其血压升高,脉搏明显加快,产生兴奋、激动等心理反应,胎动明显增加,若猛然看到大面积黑色,孕妇的瞳孔会自然放大,胎动强烈,随之出现心慌、气短、虚汗等现象 。
淡紫、淡绿、淡蓝色等光波弱、缓,较为温和,对人的感觉器官没有多大刺激 。它们可以减轻孕妇的妊娠反应,使孕妇感到安详、静谧,有助于孕妇的休息,并减轻生理性痛和作呕症状 。
所以 , 孕妇的居室环境可用冷色来布置,以调节孕妇心理状态,使孕妇能保持稳定的情绪,忌用鲜艳的颜色,以利母婴的健康 。
准妈妈胎教常见的七大心理误区
误区一:胎教做好了,宝宝长大一定是神童
每位爸爸妈妈的最大心愿,就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子 。但是,准爸爸准妈妈一定要知道:提倡胎教,并不是因为胎教可以培养神童 , 而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能,让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展 。如果胎教能与出生后的早期教育很好地结合起来,宝宝将会更加优秀 。
误区二:胎教就是给胎儿听音乐
许多准爸爸准妈妈认为胎教就是让孕妇和胎儿一起听音乐 , 有的听古典音乐,有的为使孩子个性开朗而选择听摇滚乐,有的甚至听流行歌曲、京剧 。其实孕期适当听音乐是正确的,但要讲究内容和方法,如选择适当的音乐和听音乐的时间,注意音频的高低及音量的大小 。
此外 , 胎教还包含其他很多方面的内容,如:运动胎教、精神胎教、手工美术胎教、语言胎教、灯光胎教、数量胎教、环境胎教等 。
误区三:胎教就是教胎儿唱歌、说话、算算术
胎教的根本目的,并不是教胎宝宝唱歌、识字、做算术,而是通过各种适当的、合理的信息刺激 , 促进胎宝宝各种感觉功能的发育成熟,为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础 。
其实,凡是对胎宝宝有益的事情都可以归入胎教的范畴 。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话,这些都是胎教的内容 。
误区四:胎儿没有意识 , 胎教也不会有作用
有人不了解胎儿的发育情况,不了解胎儿的能力 , 认为胎儿没有意识,根本不可能接受教育,其实这样的想法是错误的 。研究证明,胎儿4个月时就已经具备了全方位的感知觉能力,即具备了受教育的“能力” 。但这里所说的“教育”,不同于幼儿园和学校“教育”,而是主要根据胎儿各时期的发育特点 , 有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激,促进胎儿身心健康发育 , 最大限度地发掘胎儿的智力潜能,为宝宝出生后的早期教育奠定基础 。

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