新妈妈为何郁郁寡欢
产后抑郁是指在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动 。产妇及其家人对于产后心理问题要有所了解，这是大多数产妇都会经历的一个时期 ， 是体内激素变化导致的一种正常反应，因此不用害怕 。
一般来说产后心理的变化可分为3种：首先是产后郁闷，发生几率较高 ， 超过50%的产妇在产后3至6天内出现产后郁闷，主要症状包括：情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等 。其次是有些产妇会出现以下较为严重的症状：如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采 ， 甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望 ， 这是比较严重的产后抑郁 。最严重的产后抑郁症是产妇出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，但患病几率较低 ， 只有不到1% 。
【怎么治疗产后抑郁 产后抑郁的成因有哪些】高龄产妇更容易出现产后心理问题，常常会过度担心因高龄带来的不测 ， 年龄越大，越容易出现紧张、恐惧、抑郁和焦虑等情绪 。再加上担心身材不易恢复等因素 ， 都在很大程度上增加了她们的心理负担 。
产后抑郁的危害
1、产后抑郁影响宝宝语言能力
产妇产后抑郁不喜欢跟人交流，而宝宝缺乏语言交流和亲情交融 ， 容易导致语言能力降低、活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差等现象 。除此之外，还会导致宝宝对外部环境和人表现出退缩及不能适应的反应，对母亲说话的响应能力也会降低、获取外部知识的能力缺乏等 。以上种种现象最终都会影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展 。
2、产后抑郁会影响宝宝智力发育
患上产后抑郁的妈妈由于自身紧张、焦急的心理状态，以及不良的个性特点，在对待和教育孩子方面 ， 也会影响到孩子的情绪、智力发育、行为发展等各个方面 。宝宝在出生后的2-3年中，大脑发育最快，也是心理行为和智能发育的关键时期 ， 如果妈妈情绪不稳定，多有负面情绪，也会影响到宝宝行为能力的发展 。
3、产后抑郁会影响宝宝身高和体重
产后抑郁容易导致泌乳功能的下降，难以继续坚持喂养母乳，会对宝宝的体重和身高产生影响 。产妇的抑郁情绪也会导致她们对抚育宝宝缺乏兴趣 ， 说话比较少，对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪 。
而宝宝日夜哭闹，也会使产妇心烦意乱 ， 加重抑郁和焦虑的情绪，对宝宝产生疏离感，更加不愿意接触宝宝 ， 这些都会导致宝宝的神经系统刺激缺乏，神经心理发育受到抑制 。
结语：导致产后抑郁的原因有很多 ， 女人在生活当中一定要保持愉悦的心情，另外要注意自我调节，那么怎么治疗产后抑郁呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍可以帮助到大家哦！
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