功效：此粥有平补阴阳，养血安神的功效，是阴阳两虚体质理想的滋补粥品 。
(3)枸杞和芹菜，绿豆煮粥材料：绿豆80克，芹菜100克，枸杞15克，粳米200克 。
做法：将绿豆，枸杞分别洗净，芹菜洗净切成小段，一起放入盛有粳米的锅中，加水1000毫升，先用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米烂粥成即可 。早晚随意食用 。
功效：此粥有清热祛风，平补肝肾，明目之功效，是高血压，肝阳上亢患者的理想粥品，宜长期食用 。
(4)枸杞和龙眼，山药，大枣煮粥材料：龙眼肉150克吗，山药150克，枸杞100克，大枣60克，粳米200克，红糖少许 。
做法：山药洗净去皮切片，龙眼去壳取肉，粳米，枸杞，大枣分别洗净，一起放入锅中，加水1000毫升，用武火煮沸，再用文火煮至粥稠，早晚食用 。
功效：此粥具有补气补血，健脾益胃，养血安神，滋补肝肾，益精明目之功效，用于贫血，气血虚弱，老弱体虚，气血不足，心悸健胃等症 。
(5)枸杞和牛肉煮粥材料：牛肉100克，枸杞25克，大米100克 。
做法：将牛肉洗净，切成丁，大米淘洗干净，在锅内加入适量水，放入牛肉丁，大米，枸杞一起煮粥，待粥熟后加适量食盐调味食用 。
功效：此粥有益气养血，补脾和胃，强健筋骨等功效，适宜肾虚阳萎，腰膝酸软等患者食用 。
(6)枸杞和玫瑰煮粥材料：枸杞10克，大米100克，干玫瑰花15克 。
做法：将大米淘洗干净，放入锅中，加适量清水，开大火煮沸后，转小火继续熬煮20分钟，枸杞洗净放入锅中，继续煮15分钟，干玫瑰花浸泡半小时，关火前十分钟将玫瑰花放入粥中拌匀即可 。
【枸杞熬粥喝的好处是什么 枸杞熬粥的好处有哪些】功效：此粥为滋阴理气之品，适宜于阴虚火旺，肝郁气滞人群食用，用来调理口干舌燥，五心烦热，腰膝酸软，气郁不舒，两肋胀满，女性月经不调等症 。
推荐阅读
- 博世燃气热水器显示11什么原因？教你4种解决方法？
- 张介宾的阴阳论 张介宾的命门学说
- 芭蕉子的功效与作用
- 喝蜂蜜水有考究，可别犯这几个错误
- 五行指五季气候周而复始的运行规律
- 错把水仙当大蒜吃 母女俩都中毒出院
- 五官究竟是如何反映出脏腑问题的
- 女人生完孩子后最大的变化是在这里
- 二审开庭时间应提前多少天通知？