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玉米须茶做法和功效

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今天给大家介绍介绍玉米须茶 ， 以及它的功效：
玉米须茶简介玉米须为禾本科植物玉蜀黍ZeamaysL.的花柱和柱头 。又名玉麦须(《滇南本草》) ， 五蜀黍蕊(《现代实用中药》)，棒子毛(《河北药材》) 。原植物玉蜀黍又名玉高粱(《纲目》) ， 番麦、御麦(《留青日札》) ， 西番麦(《学圃杂疏》)，玉米、玉麦、玉蜀秫(《农政全书》)，戎菽(《广群芳谱》)，红须麦(《蒙化府志》)，薏米苞 ， 包谷、陆谷、玉黍(《齐民四术》)，西天麦(《平凉县志》)，玉露秫秫(《植物名实图考》)，纡粟(《随息居饮食谱》)，珍珠米(《尔雅谷名考》)，粟米、苞粟(《岭南采药录》)，苞麦米(《中国药用植物志》) 。有利尿消肿 ， 清肝利胆的功效 。
玉米须茶
玉米须化学成分含脂肪油2.5%、挥发油0.12%，树胶样物质3.8%、树脂2.7%、苦味糖甙1.15
%、皂甙3.18%、生物碱0.05% 。还含隐黄素、维生素C、泛酸，肌醇 ， 维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等 。此外 ， 还含大量硝酸钾，a-生育醌 。
玉米须茶做法【玉米须茶做法和功效】玉米须茶，做法非常简单——
方法一：把玉米须清洗干净 ， 用开水冲泡即可 。
方法二：用玉米须煮水后服用 。
方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟 ， 然后吃玉米、喝汤水 。
方法四：和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物 。
方法五：先将玉米须洗净、阴干 ， 放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可 。有减肥功用 。[1]
玉米须茶功效玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平 。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用 。
在中药里，玉米须茶又叫龙须 ， 味甘性平，有广泛的预防和保健用途 。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分 ， 所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气 ， 能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料 。
在中药里，玉米须有广泛的预防保健用途 。中医认为能利水消肿，泄热 ， 平肝利胆，还能抗过敏 ， 治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等 。开水冲泡
代茶饮 ， 可以消暑清热 。常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益 。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖 。
玉米须有非常不错的降糖效果，广大糖尿病患者只要稍加利用，完全可以“变废为宝” 。玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、尾—谷甾醇、豆甾醇等 。自古以来，玉米须在中国就有较为广泛的应用 。在《滇南本草》等中也记载 ， 玉米须具有止血、利尿的功效 。不过，一直以来人们对玉米须的认识 ， 仅限于它的利尿消肿作用，殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药 。中国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病 ， 在《岭南采药录》中有此记录 。此外，中国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效 。

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