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上班族应该如何呵护自己的肌肤呢？长期呆在空调房肌肤容易干燥 ， 那么，办公室一族应该如何对肌肤进行补水呢？下面给大家推荐三招补水保湿方法，帮你还原水嫩肌，跟我一起来学习下吧 。
上班族脸部补水3妙招
1、随时补水
在恒温的环境下 ， 环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水 ， 可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上 ， 给干燥的肌肤带来滋润 。注意不要用矿泉水或普通水 ， 因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分 ， 让肌肤更加干燥 。同时要多喝水补充体内水分 ， 也可以吃个水果补充水分的同时让肌肤更加美白 。
2、涂抹补水不油腻的保湿凝露
很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤 。
3、温水清洁肌肤，使用保湿补水面膜
回家后用温水彻底清洁 面部肌肤 ， 把脸上的妆容卸掉 。洗脸后，一定要用滋润乳充分滋润肌肤 。在吃晚饭以前喝一大杯温开水，让肚子有一点涨的感觉 ， 这样还可以避免晚饭过量，以免身体发胖 。如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分 ， 同时还能加快肌肤吸收营养 。温馨提示：敷面膜时间不宜少于15分钟 。
上班时冬天补水小妙招
1、花草茶推荐多喝 。白水喝起来平乏无味，很多上班族美眉不愿意喝，这时，你不妨试试花草茶，不但品味清香淡雅 ， 也给皮肤补充了足够的水分 。
2、办公桌上的小渔缸帮你补水 。给皮肤补水就是让皮肤吸饱水，不妨在你的办公桌上放一个小渔缸，不但可以缓解工作时的烦闷 ， 水蒸发后会让你的皮肤更加的湿润 。
3、有条件的上班族最好在办公桌下放一个小的加湿器 ， 这样，皮肤在工作时间可以随时随地的吸到水分了 。
4、上班族早上的护肤品建议使用纯天然产品，这样汗毛孔时刻处于自然状态 ， 水分易吸引并锁住 。
下班后冬天补水小妙招
1、睡前保湿乳不可缺 。夜间皮肤补水效果最差，所以，睡前最好在脸上涂上保湿乳，保湿乳可以适量多抹一些，以防夜间皮肤失水 。
2、养成泡澡敷面膜的好习惯 。上了一天的班累得要命，到家泡一个澡是非常美的事情，在这里提醒广大美女们，在泡澡的同时，不要忘了给你的脸敷一张补水的面膜，全身舒服了，脸也补了水 ， 一举两得 。
【上班族如何给脸部补水保湿 只需三招给你水嫩肌肤】3、下班后可适量多食用水果 。补外不如补内，体内的水分充足了 ， 皮肤自然就会水润细嫩 。下班后的MM们最好多吃水果，水果中的水分会渗透于皮肤上，保持皮肤水分充足 。
任何时候都要做好补水工作哦 ， 上班族MM们千万不要忘了在工作的同时好好给自己的皮肤补充水分，这样，白嫩肌肤才会永相伴 。
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