**肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变 ， 已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原 。
七、不吃咸
高盐的食物易使**胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物 。
【7个小妙招防治**肿块】
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