No8经常使用牙线半年美白牙齿一次
想给别人留下迷人的微笑，牙齿的清洁度非常重要 。经常使用牙线可以保证牙齿彻底洁净，如果你对牙齿的美白程度要求很高，也可以去专业的牙科诊所使用牙齿美白一期，但要确保每次美白牙齿的间隔不要少于半年，美白一周之内，应避免饮用红酒咖啡酱油等让牙齿变黄 。
核心提示：成败在于细节，不要小看生活中的日常习惯，长年累月会让你进化或退化得与现在的你截然不同 。有数据调查显示，男性的外在吸引力与经济实力甚至性满意度都有微妙的关联，所以不要忽略了能改变你外在形象的生活琐事 。
No9你不需要每天洗发
如果不是在夏天，你其实不需要每天清洁头发，过度洗发让头发上的天然油脂过分流失，会让头发变得更加脆弱和敏感，如果你是干性发质就更加需要控制洗头的频率 ， 头皮过油或过干都会受刺激产生大量头屑 。选择合适自己的洗发水很关键 ， 不要轻易相信广告里的宣传 ， 如何产品如果试用初期感到不舒服应立即停止 。
No10勤换床单不偷懒
不洁的床单和枕头会影响你的皮肤健康 ， 建议至少每周更换一次床上用品，这样可以大大减少粉尘和真菌对皮肤的污染和伤害 。如果你的床上还有一位女伴每天同眠就要更加注意，因为通常女性的化妆品或发型产品上会无意间将残留物在床单被套上，最后会让你的肌肤成为间接受害者 。
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