白领养生5招 舒体提神排毒素( 二 )


研究发现,一些缓慢的性行为,也有助于分泌脑内啡,使人愉悦 。
另外 , 实验证明,一些单调,重复性的,没有情绪的声音也可以使心情平静 。下回烦闷时,不妨试试看一些气象报告等 , 恢复心情 。

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