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在日常生活中 ， 女性朋友在针对自身所出现的腹痛症状处理时 ， 其是需要根据不同情况来进行辨析的 。一般来讲，在经期出现腹痛的症状是很常见的 。但是，如果在月经没来的时候出现小腹疼痛，大家显然还要从其它因素上着手了解 ， 那么月经没来小腹痛是怎么回事？月经没来小腹痛该怎么办呢？
【月经没来小腹痛是怎么回事 月经没来小腹痛该怎么办】1、腹痛原因
其实女性如果在没来月经的时候出现小腹疼痛的症状，其一般都是与月经不调存在关联的 。如果女性的月经周期不正常 ， 其在出现月经推迟的状况后，在其身上就常常出现腹痛的表现 。但对于有性生活的女性来说，如果出现月经不来但小腹疼痛的情况，多是与怀孕存在关联的 。因此 ， 其在发现此症状出现后，可先确定一下自己是否怀有身孕 。
对于月经没来小腹痛是怎么回事的原因查找，还要考虑可能与妇科炎症或者子宫疾病有关 。在确定了此种症状是非怀孕因素造成的后，大家就要从妇科炎症感染上进行观察 。此时 ， 女性朋友就需要就医进行检查，以便确定是什么细菌感染所致，而长期的炎症感染，还可能导致输卵管堵塞 。另外，子宫疾病的存在，也可能诱发小腹疼痛的症状 。因此 ， 大家一定要多加当心 。
在日常生活中，女性朋友在发现自身有此症状存在后，其也可在医师的指导下，选择和购买妇乐颗粒进行服用 。
3、吃什么调理
1、羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克 ， 葱、姜、食盐各适量 。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥 ， 至羊肉熟烂 。
功效：补气，养血，止痛 。适用于月经推迟的女性 。
2、猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克 。将猪皮洗净后切碎 ， 加适量水，用文火炖至汁液黏稠 ， 加入白糖、黄酒即可 。每日2次，用开水冲化后温服 。
功效：养血益阴，滋肾养肝 。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳 。
3、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之 。连服 。功能补中益气，养血止血 。主治气虚型月经出血过多 。
4、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮 。每日一次 。功能清热、调经 。主治月经先期量多 。
5、山楂红糖饮：生山楂肉 ， 红糖 。山楂水煎去渣 ， 冲入红糖，热饮 。非妊娠者多服几次，经血亦可自下 。功能活血调经 ， 主治妇女有经期错乱 。
6、茴香酒：小茴香、青皮各，黄酒，将小茴香、青皮洗净 ， 入酒内浸泡几天，即可饮用 。每次适量，如不耐酒者，可以醋代之 。功能疏肝理气 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
7、治疗月经不调的食疗方包括山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周 。每次适量，视酒量大?。蛔砦?。功能活血化瘀 。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。注意忌食生冷勿受寒凉 。
4、日常注意事项
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象 ， 均属正常，不必过分紧张 。
2、注意卫生 ， 预防感染 。注意外生殖器的卫生清洁 。注意保暖，避免寒冷刺激 。避免过劳 。经血量多者忌食红糖 。
3、防止过度节食 ， 戒烟限酒，注意自己的饮食结构 ， 多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物 ， 不宜过食生冷，保持心情舒畅 ， 加强锻炼，提高身体素质 。
4、注意内裤要柔软、棉质 ， 通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅 。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果 。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等 。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗 。
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