上班族最易得九种病 警惕小病有大害( 二 )


原因:压力是导致腹泻的重要原因 。
解决方法:若腹泻持续,可能导致脱水 。所以要多喝水,补充水分 。注意不喝冷水,并适当吃些止泻药 。少吃或不吃煎炸、油腻食物 。
9、溃疡
症状:胃溃疡——容易疲劳、胸口疼痛、吐血、大便出血 。十二指肠溃疡——饥饿时胃痛、想吐 。
原因:压力重,食无定时定量 。
解决方法:安排好自己的生活,定时定量进食,积极配合医生指导治疗,保持心情舒畅 。
以上只是IT人员的自我保健常识,若症状不能缓解,还需尽早求助于医生 。

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