为减少眼部的干燥，可以不在医生指导下适当在眼部点用不含防腐剂的人工泪液或者眼药水 。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用 。情况严重时，一定要到医院去检查是否得了“干眼症”，以便医生给出治疗方案 。
一个橘子或绿茶
这对于生活紧张而忙碌的人群来说 ， 抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A 。
维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力 。
如果不习惯喝绿茶 ， 菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用 。又回到前面的问题上，千万要把杯子放在安全的地方，稍微远离电脑 ， 否则酿成悲剧都惨啦 。
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