二、找到适合自己的工作环境
正清源健康体检中心的主任医师何久镛说 ， 找一个适合自己的工作环境 。同样的工作让不同的两个人做，有人可以完成得快而轻松，有人会感觉是负担是压力 。所以这就需要自己去寻求适合自己的工作方式和环境 ， 找到自己舒心的工作才可以完全投入进去 。
来自于组织体系的解压处方
在讨论过程中各位专家都提到，目前除白领自己解决心理问题或心理障碍外 ， 有很多企业也在重视着白领一族的心理健康，如果企业管理者能够积极地采取有效的减压管理策略，帮助这部分员工正确认识工作压力问题，那么，就能够及时地防止这部分员工向严重心理疲劳方向发展，并使他们保持身心健康 。由此 ， 正清源健康体检中心各位专家为公司管理组织者开出了一些处方：
处方一：企业不要逃避员工的压力，而应是创造更有利的工作环境来缓解压力，使企业的员工及整个企业保持最佳状态 ， 带着饱满的精力去迎接工作的挑战 。这样的理想状态不仅需要个人具有乐观的心态、扎实的功力，还需要企业营造一个良好的环境、和谐高效的组织架构 。
处方二：企业可以在内部建立“员工帮助计划” 。所谓“员工帮助计划”是企业为员工提供健康保健服务，包括每年一次的健康体检，自身健康状况评估，对员工进行健康知识的普及，建立员工心理咨询渠道等 ， 正清源健康体检中心正是为各公司、企事业单位提供这样一种健康服务的专业机构 。
处方三：可以增加一些消遣活动，如咖啡吧、冰吧等等，当员工工作到一定时间可以到咖啡吧聊聊天休息一下，这样一来不仅放松员工的心情而且过后会更加投入到工作当中 。
处方四：大公司里，可以建立内部健身中心，让员工真正能够体会到企业在关心自己的健康，反过来 ， 员工在心理状态最佳的情况下也可以为企业创造出更大的价值，这样才是一种最良性的循环 。
推荐阅读
- 借钱写欠条还是借条哪个法律保护期长
- 在泰安提天津公积金！“跨省通办”让数据跑腿为群众省心
- 最新规范因为哪些原因可以行使撤销权
- 硕果累累读音 硕果累累怎么造句
- 向法院申请婚姻无效需要什么手续？
- 保定市清苑区居民医保住院报销比例一览多少？
- 到底怎样对非法持有毒品犯罪进行界定
- 爇怎么读 爇如何读
- 柠檬水的功效与作用有哪些 柠檬水有什么功效