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现在已经进入了秋天,正是柿子成熟的世界,是在一经上市有很久了,关于柿子,我想很多人都有了解,狮子是很健康的一种水果,但是不便于保存 , 为了保存时间长一些 , 人们做了柿饼,那么,柿饼都有哪些功效与作用呢?柿饼的功效作用有哪些?
柿饼的功效作用
柿饼就是柿子去湿加工成饼状的干果食品,也叫柿干 , 可以用于制作点心的馅料 。肉质干爽,味清甜且存放久不变质 。柿饼中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等成分 。那么这种食物都有哪些功效与作用呢?
一、柿饼的功效
润肺,涩肠,止血 。用于治疗吐血 , 咯血,血淋,肠风 , 痔漏,痢疾 。
二、柿饼的作用
1. 柿饼能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;
2. 柿饼含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;
3. 柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止泻的功效;
4. 柿饼有助于降低血压 , 软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎 , 改善心血管功能 。
吃柿饼注意事项
1、莫空腹吃
切记柿子莫空腹吃
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石 。
如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状 。
2、莫吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中 , 在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽 , 如果连皮一起吃更容易形成胃柿石 。
3、搭配合理
中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食 。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石 。
同时,酒后不宜吃柿子,否则会影响消化,久之造成肠道梗阻 。
酒后不宜吃柿子
4、因人而宜
柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,因此吃后很易被吸收,使血糖升高 。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。
此外 , 脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食 。
5、适可而止
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。柿子不能与什么同吃
1、柿子和螃蟹:二者同食,出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象
柿、蟹皆为寒性 , 二者同食,寒凉伤脾胃 。
柿子不能与什么同吃
【柿饼都有哪些功效与作用呢 柿饼的功效作用是什么】螃蟹体内含有丰富的蛋白质 , 吃柿子时吃螃蟹,螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛、呕吐或腹泻等症状 。
2、柿子和鹅肉:二者同食,严重者会导致死亡
鹅肉是全价蛋白质 , 优质蛋白质 。蛋白质与柿中鞣酸相遇,易凝结咸鞣酸蛋白,聚于肠胃中,严重者会导致死亡 。
3、柿子和酒:二者同食,造成肠道梗阻
柿子性寒,而酒味辛微苦,性大热有毒 。
酒类入胃刺激肠道分泌增多 , 柿中鞣酸与胃相遇,又形成稠黏状物质,易与纤维素绞结成团 , 形成凝块,既难于消化又不易排出 , 久之造成肠道梗阻 。
柿子和酒二者同食有危害
4、柿子和海带:二者同食,导致胃肠道不适
富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用 , 海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物 , 容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适 。
5、柿子和章鱼:二者同食,损肠胃易致腹泻
章鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不泄,可养血益气 。柿子甘涩性寒,属寒冷药性 , 所以二物不宜同食,否则有损肠胃易致腹泻 。
6、柿子和甘薯:二者同食 , 易得胃柿石,重则造成胃穿孔危及生命
甘薯含淀粉较多,吃后人的胃里会产生大量胃酸 , 如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下产生沉淀 。沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块 , 既难于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,严重者造成胃穿孔危及生命 。
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