疗效：核桃中含有鞣酸能够镇咳平喘，尤其对肺结核咳嗽有较好的疗效 。此方不仅仅对咳嗽有益，而且长期食用能够强身健脑 。
3、治疗胆结石——核桃白茯苓粥
材料及做法：核桃仁100克，粳米300克 ， 白茯苓粉15克，味精、盐、胡椒粉适量 。将粳米、茯苓粉、核桃仁一起放入锅内，加入适量的水 ， 慢火熬至米烂，加入准备好的调料即可 。
疗效：核桃仁中的丙酮酸能够阻止黏蛋白和钙离子的结合，而且能使其溶解排泄 ， 对于胆结石患者颇有益处 。而且，此粥可当饭吃，长期食用，有利于补脑益智、溶石消石 。
4、养颜乌发——首乌核桃汤
材料及做法：核桃10个，何首乌50克，黑芝麻50克 ， 牛腱肉300克，生姜、盐等 。
核桃取仁，其他的材料洗净 。将所有准备好的材料放入沸水中 ， 慢火煲至牛腱肉熟透，放入盐调味，汤肉均可食用 。
疗效：核桃中有烟酸和丰富的B族维生素，能够扩张毛细血管 ， 达到气血畅达，因此可以使头发乌黑有韧性 。服用此粥们能够强身健体，美容乌发 。对于头发发黄、毛糙、没有光泽的朋友，可以试着长期服用 。
推荐阅读
- 松鼠猴长什么样 松鼠猴的简介-松鼠猴的品种
- 主体工程劳务分包有些什么要求
- 手种堂前垂柳别来几度春风的意思 手种堂前垂柳别来几度春风解释
- 月色穿帘风入竹倚屏双黛愁时的意思 月色穿帘风入竹倚屏双黛愁时原文欣赏
- 榴莲壳晒干妙用
- 斯兰德天竺鼠怎么养？斯兰德天竺鼠的习性
- 网上贷款拖欠1万5超过3天了对方能催收吗
- 信用卡逾期了还不上会有什么后果？
- 秋风秋雨愁煞人寒宵独坐心如捣的意思 秋暮遣怀原文欣赏