最补虚的四种山药吃法
一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了 。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的烹饪方法也很多，不同的做法对营养保留不尽相同，与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效 。下面就推荐几种山药好吃又养生的做法 。
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