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1. 调经止痛当归红枣鸡蛋红糖水中的当归是一味妇科常用药材，入肝、心、脾经 ， 不仅有良好的补血功效，而且对于女性月经病中的月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等身体不适症状有良好的调理功效，适当的喝些当归红枣鸡蛋红糖水对身体能有一定的调理经脉、补血止痛的效果 。
2. 益气补血当归红枣鸡蛋红糖水中当归、红糖、红枣均有不错的补血益气功效，其中红糖是由甘蔗加工制成的，其中含有的维生素以及铁、锌、锰、铬等微量元素要比白砂糖高得多，且温性的红糖通过“温补、温通、温散”来发挥补血益气作用，很适合产妇、儿童等贫血人群食用 。
3. 健脾益胃当归红枣鸡蛋红糖水中的红枣是温性的食物，入脾、胃二经，其成分中含有的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙、磷等物质 ， 对脾胃虚弱引起的胃虚食少、脾弱便溏、气血不足等表现能有良好的改善，且里面的鸡蛋也是营养丰富的食物 ， 搭配煮水喝对脾胃有不错的助益作用 。
4. 红润气色【当归红枣鸡蛋红糖水的功效 当归红枣鸡蛋红糖水怎么煮】 气血不足在面部往往会反映为面色苍白、嘴唇失色、精神不济、头发干枯等等，而适当的食用些补气补血的当归红枣鸡蛋红糖水，对于面色不佳、精神短缺能有很好的改善 ， 同时帮助皮肤从里而外的滋润透红，对于想增进皮肤状态的人去来说 ， 吃些当归红枣鸡蛋红糖水是很好的补益佳品 。
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