农村老话“晨不吐口水,午不泄精,晚不流汗”,到底有没有道理？ _经验知识

饭后百步走。
活到九十有。
别闲妻子丑。
累了要注意。
晨不吐痰液。
吞下那还行。
汗流休息下。
变味病菌生。
心平气和好。
季节更替补。
其他观点：
中国的民间有很多的老话和俗语。之所以能够流传下来。除了押韵和朗朗上口以外。这些老话和俗语细细琢磨里面都含有很多前人总结出来的宝贵的生活经验。有很多至今还对我们的生活和与人交往有着指导意义。
【农村老话“晨不吐口水,午不泄精,晚不流汗”,到底有没有道理？】

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“晨不吐口水。午不泄精水。晚不流汗水”这句话估计很多人都听说过。不仅农村有这样的说法。很多城里的老人也知道这句话。
“晨不吐口水。午不泄精水。晚不流汗水” 。说的是什么？到底有没有道理？
一。“晨不吐口水。午不泄精水。晚不流汗水”的意思
①.“晨不吐口水”:早上是人们从一夜的休息中刚缓过来的时候。因为睡眠的原因。身体里一夜没有补水。因此这个时候的口水是很少的。这个时候把口水吐出去会造成人体的水分流失。不过早上人很少会有多少口水的。这个时候的口水也叫“津液” 。在老人眼里这“津液”是很宝贵的。

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②.“午不泄精水”:每天的中午是阳气最盛的时候。这个时候人的身体经过一上午的工作和学习会多少有些疲劳。因此很多人都讲究午休片刻。这样缓解疲劳以充沛的体力达投入到下午的工作和学习中去。因此中午是不适合去做男女之事的。而且传统观念里大白天做这事也不适合。
③.“晚不流汗水”:按照中国人的传统说法。晚上是属于阴气比较重的时候。而且很多地方的昼夜温差都很大。这个时候过量运动留一身大汗是很容易招惹风寒的；还有就是晚上做剧烈运动流一身大汗。这个时候浑身血液循环加快。心脏的跳动也会加快。人处于兴奋状态下是很难入睡的。这也是为何有很多人越累越睡不着觉的原因。因此晚上流大汗是比较伤身体的；晚上流汗过多势必要补水。这也会影响人的睡眠。

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二。“晨不吐口水。午不泄精水。晚不流汗水”确实有一定的道理
“晨不吐口水。午不泄精水。晚不流汗水”讲的就是人日常生活中需要注意的事项。这句话说的字字在理。也对我们的生活起居有着很强的指导意义。
结语:
俗语和老话能够流传下来。自然是经过人们检验和总结过得。“晨不吐口水。午不泄精水。晚不流汗水”这句话也应该是前人总结的宝贵经验。因此我觉得特别有道理。大家觉得呢？
其他观点：
想知道答案的朋友请看评论。
1.俗语农村人都知道的。
2.是有经验人总结出来的。
3.这句话是非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常有道理的。
4.详细见评论图片。