羽绒枕芯：
漂洗时加点白醋 。这类枕头质轻、透气、蓬松度好，不容易变形，能为头部提供较好的支撑 。但美中不足的是，它不便于清洗 。如果清洗不得当，反而会使枕芯结团 。羽绒枕芯不宜机洗 ， 水洗时，先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃的温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗 。漂洗时可在一盆温水中加入4—5汤匙白醋，这样能够中和羽绒枕芯内残存的碱性洗涤液成分，以减少对羽绒的损害 。洗好后，不要拧太干 ， 用双手将水分挤出，在阴凉处晾干后，可轻轻拍打枕芯 ， 使羽绒恢复蓬松柔软 。
化纤枕芯：
包块毛巾再洗 。这类枕头的价格相对便宜，但由于化纤透气性差 ， 用久了易变形、结块，失去弹性，影响脊椎健康 。因此 ， 除了勤清洗，还要注意至少每年更换一次 。清洗时，选用温和的洗涤剂，如果机洗 ， 最好包一块大毛巾，以均衡水流，防止变形 。需要注意的是 ， 化纤枕芯要多漂洗几次，充分漂净里面的洗涤液，直到水变清澈为止 。洗后要尽快烘干或甩干 ， 有助于枕头恢复弹性，变得柔软蓬松 。
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