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孩子老看手机，家长是有很大的责任的，如果做家长的一味的自己每天抱着手机不放，你让孩子不接触手机 ， 这个有点牵强！只有大人做好了，孩子也会自觉的慢慢放下对手机的迷恋 。
小孩老看手机怎么办？
1、家长自己要避免沉迷手机 ， 要为孩子做表率 。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处 。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等 ， 既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间 。
2、让孩子适度使用手机 。在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实 。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机 ， 同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪 ， 避免孩子因网络不良内容而受害或者上当 。
3、鼓励孩子外出与同学、朋友交往 。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机 。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了 。
【小孩老看手机怎么办】4、让孩子有安全感 。安全感等于存在感+价值感 。首先要多陪陪孩子 ， 当孩子遇到困难时候，我们要认真、耐心聆听孩子遇到的困难，让孩子意识到自己的存在感，并且孩子希望自己的心声能引起家长的共鸣 。日常生活中应该多鼓励孩子、多欣赏孩子 。少给孩子讲大道理，少批评孩子，让孩子有存在价值感 。让孩子做事情的时候有足够的信心 。
5、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好 。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好 。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助 。
小孩老看手机的危害有哪些？
一、孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降 。
二、引发很多眼部疾?。?导致近视成灾 ， 影响就业 。
三、玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实 。
四、上网会使孩子变得越来越孤僻 ， 不愿与外界交往，交际能力差 。
五、游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁 。
六、玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育 。
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