不疼不痒就没病 老年期对体内变化不敏感，即使身体有病时有时候也没有（疼痒）不适的感觉 。由于掉以轻心而延误了诊治 。因而定期体检，及是发现疾病的蛛丝马迹是老年保健不可忽视的问题 。
能吃能睡身体好 能吃能睡固然是健康的表现，可有时候又是疾病的反应 。有的病并不影响食俗和睡眠，相反还有使食量增加，睡眠时间延长 。如甲亢、糖尿病、肥胖症等就是这样 。
体格好就是健康 世界卫生组织对健康的定义是：“身体上、心理上和社会适应上的良好状态 。”因此说，身体没有疾?。?不见得就是健康，老年保健还要注意强调心理健康和社会适应能力 。
老年病康复难 有的人自认为“朽木难雕”而放弃某些病的治疗，特别是某些慢性病后期及后遗症的治疗 。结果造成治疗不彻底 ， 留下后遗症，酿成不良后果 。
有病不求医 常以“久病成良医”自居 ， 认为自已对自己的病已经摸索出一套行之有效的治疗方法 ， 掌握了某些特效药物，把对疾病的诊断、治疗放在个人行为中 。盲目自信常会错把彼病当此?。?或病变药不变，造成误诊误治 。
治病就是打针吃药 把疾病的治疗简单地看成是吃药打针 ， 忽视疾病的综合治疗 。甚至舍近求远，舍易求难 ， 放弃非药物的有效治疗方法 。如对轻度糖尿病只需饮食控制治疗持有怀疑、仅依赖药物会引发多种副作用 。
越舒适越好 有的老人觉得自己“活的日了不多了”，能快乐就快乐，能舒适就舒适，误把养生当享受 。殊不知，过于享受 ， 过分舒适，会直接危害健康 。
运动越多越好 “生命在于运动 。”由此误认为运动越多越好 。其实，老人生理已衰老、退化 。过多或过量运动对老人并不是有益的事 。应该说，四分动，六分静，对老人健康有益 。
【老年保健中的误区】
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