1、山楂荷叶参粥
药膳配方：山楂15克、新鲜荷叶一张、（或荷叶15克）西洋参5克、粳米100克 。
用法：上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用 。
功效：消导通滞清暑除烦兼有补气的作用、适合烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦可单独冲开水饮用 。
2、补气降脂汤
药膳配方：党参20克、云苓20克、白术10克、炒扁豆10克、陈皮5克、山药15克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量 。
用法：上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽 。
功效：健脾补气、养胃提神、适合肥胖脾虚及有胃脘不适者 。
3、减肥调经饮
药膳配方：黄芪15克、当归6克、党参15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许 。
用法：上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药 ， 中火煎煮二十分钟
功效：补血补气，调经活血，适合女性减肥偏气血虚弱者，此药膳久服偏热，故只服 。三天 。
注意：月经完洁当天即饮服，后连饮服3天，食鸡蛋当午餐及晚餐主食 。
【夏季减肥吃什么药膳好】
推荐阅读
- 患上前列腺囊肿有什么危害？如何预防前列腺囊肿
- 野钓矶竿多长的合适
- 夫妻结婚后买的房子属于共同财产吗？
- 三千越甲可吞吴是什么意思 三千越甲可吞吴出自哪里
- 家长怎样教育叛逆期的男孩
- 青玉案元夕古诗意思 青玉案元夕的解释
- 待嫁新娘的“初恋情结” 新娘出嫁前和前男友
- 夫妻二人离婚财产怎么办？ 两夫妻离婚财产怎么分
- 广州公积金可以在哪些城市买房？附城市范围、提取条件