当归小孩能吃吗 什么人不适合服用当归

【当归小孩能吃吗 什么人不适合服用当归】

当归小孩能吃吗 什么人不适合服用当归

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1. 当归小孩能吃吗视情况而定 。
当归性温,有良好的补血功效,对于血气不足的人群来说是很好的补血佳品 , 若是小孩子面色苍白、血虚体弱、贫血头晕等情况的话,是可以食用当归的 , 不过建议用当归的量最好是在医生的建议下谨慎使用 。
除此外,健康体质的小孩可以不用吃当归的,因为小孩脏器发育不完全,食用滋补的当归后可能会给身体带来内热不适感 。
2. 当归一次用量多少克建议5-6克即可 。
由于当归是温性的食物,如果大量进食当归 , 很容易导致体内热气增加出现内热上火等情况,常规用当归煎药的剂量一般是6-12克,而健康体质的成年人平常养生保健的话,建议用最小剂量5-6克即可,若是身体有特殊情况的话 , 使用当归的剂量建议在医生的嘱咐下正规食用 。
3. 什么人不适合服用当归怀孕女性产后女性食用当归会对身体恢复有良好的帮助,但是怀孕期间如果食用过多当归的话 , 其活血作用可能会引起子宫兴奋,致使子宫收缩,继而可能有胎动不安甚至流产的风险,因此建议怀孕期的女性暂时停止食用当归 。
内热上火人群当归是温性的药材,补血功效出众 , 然而如果本身是内热上火人群食用过多温性的当归的话 , 很容易导致体内热量进一步增加,致使口干少津、舌红尿黄等情况更加严重 , 建议等上火情况减轻后再食用比较合适 。
4. 当归怎么煮效果好建议在煮当归时加适量黄芪一起煮 , 这样可以达到气血双补的目的 , 做法如下:
1.准备当归5克,黄芪25克,将两种药材切片 , 然后用纱袋装好,系紧袋口 。
2.将药袋放入砂锅中,倒入适量清水,先大火煮开,等水煮沸后转小火煮20-30分钟 。
3.煮完关火后捞出药袋,将剩下的汤汁倒入碗中饮用即可 。

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