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梨可以放冰箱保鲜吗 梨子放冰箱容易冻坏吗

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【梨可以放冰箱保鲜吗 梨子放冰箱容易冻坏吗】

梨可以放冰箱保鲜吗 梨子放冰箱容易冻坏吗

文章插图
冰箱在生活中的作用就是保鲜食物，有些食物是可以放进冰箱保存的，但是有的食物不宜在低温环境保存 。很多人喜欢把水果放进冰箱保鲜，有的水果并不适合放进冰箱 ， 那么，梨可以放冰箱保鲜吗？梨子放冰箱容易冻坏吗？一起来了解一下吧！
可以放冰箱
梨子是可以放冰箱的，梨子适宜的储存温度是-1~2℃，温度太低会使梨子发生冻伤，影响口感，而温度过高又不利于保存，梨子容易发生变质 ， 梨子是可以放在冰箱的冷藏室保存，但是不宜放在冷冻室，冷藏室温度0~5℃就可以保存梨子了 。
一般3~5天
水果越新鲜越好，时间长了，其中的水分会流失，营养会下降 ， 还有可能受到细菌的污染，如果放在冰箱保存 ， 一般能够保存3~5天，时间再长会发生变质，不宜再吃了 ， 新鲜的水果还是尽快食用最好，如果发现梨子已经变质变味了 ， 就不宜再食用了 。
吃梨注意事项
梨子属于寒性的食物，本身脾胃虚寒的人是不适合吃梨子的；梨子中含有的果酸较多 ， 胃酸分泌过多的人也不宜吃；梨子中水分比较充足，有利尿的作用，睡前不宜多吃；吃梨的时候不宜喝热水或者吃太油腻的食物 ， 容易引起腹痛、腹泻等不适症状；梨子不宜与螃蟹同食，以免引起腹泻 。
春季吃梨的好处
1.饭后吃梨，可排体内致癌物
韩国研究人员发现 ， 饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出 。研究人员对吸烟者进行了试验 ， 让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨，并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量 。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁 。
2.止咳化痰 ， 清热降火
在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水 。它多汁、少渣，却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等 ， 具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用 。
3.可治疗“春季季节病”
梨还有降低血压、清热镇静的作用 。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状并能有效地治疗“春季季节病” 。
4.促消化，补水分
梨能促进食欲，帮助消化 ， 并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
5.咀嚼能当“护牙剂”
大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒，它可有效清除牙缝里的菌斑 。专家称 ， 吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑，对身体可有百利 。
6.可解酒，保护肝脏
梨子清凉润胃还解酒 。梨虽然甜，但热量却很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用 。吃个梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多维生素 ， 对肝脏有一定的保护作用 。
7.润燥消风
梨具有润燥消风的功效，在春季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰 ， 每天吃一两个梨可缓解干燥 。

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