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1. 艾灸出水了是湿气还是汗正常情况下来说，艾灸出水是局部皮肤排出的汗液，但如果患者患有内寒邪气，那么艾灸排出的汗液中会带有湿气 ， 也就是在排汗的过程中排出人体寒湿邪气 。
因为艾灸主要是通过艾柱燃烧时产生的烟雾热力 。刺激人体穴位，从而调整人体经络，促进血液循环的 。
2. 艾灸出水是怎么回事【艾灸出水了是湿气还是汗 艾灸出水是怎么回事】 艾灸作为一种传统的中医理论疗法，具有一定温经通络以及祛除寒邪之气的作用 ， 艾灸过程中会产生一定的热量，加速人体血液循环，促进经络畅通，一段时间后在热能的作用下，人体体内的寒湿邪气，就会以汗液的方式排出 。
一般要是排出的水汗液比较多，那么说明寒气较重，反之寒气较轻，由此可以知道艾灸出水其实一种比较正常的现象 ， 不需要太担心 。
3. 艾灸后怎么看湿气排出根据实际情况而定 。
中医理论上说，湿气包含外湿和内湿，无论是哪种湿气，通过艾灸都可以起到排湿作用 ， 一般艾灸后浑身是汗，咳嗽加剧，咳痰 ， 拉肚子，尿量增加，都是湿气排出的不同表现 。
其次就是艾灸之后要是出现了抑郁或者是情绪起伏比较大，那么这类人的毒素以及湿气较重 ， 代谢比较差，艾灸阳气上升之后，负面情绪就会通过情绪方式排泄 。
4. 艾灸多久能排出内寒1-3个月左右，具体根据个人体质而定 。
虽说艾灸具有较好的温中散寒作用，但具体经过艾灸后排出体寒的时间，主要需要依据个人的体质以及体寒的严重程度觉得，并没有明确时间 。
正常情况下艾灸暖宫驱寒的疗程为12-15天 ， 坚持1-3个月左右会有较为明显的效果，要是自身寒湿之气较轻，那么不需要这么长的时间 。
小贴士：为了更好更快地排出体内的寒气，在艾灸时需要注意保暖、多喝热水、避免熬夜、适当运动等 。
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