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决明子，一种中药 ， 其中含有的营养丰富，具有极好的营养价值，不仅仅是入药，平时泡水喝都能够发挥其功效 。中医认为决明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，因此很多人喜欢喝，那吃决明子有什么副作用?相关知识介绍如下!
吃决明子有什么副作用?1、引起腹胀 。决明子含有大黄素，其对肠胃的刺激比较大 ， 适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是长期饮用则会损害肠胃，引起腹泻 。
2、引起月经不调 。女性长期服用决明子泡水会引起月经不规律的症状，严重者还有可能导致子宫内膜不正常，从而诱发早产 。因此喝决明子泡水时一定要适量 ， 孕妇更不能服用 。
3、导致脾胃虚寒 。决明子本身性凉，泡水长期食用会耗损阳气，从而引起脾胃虚寒 。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水，否则会加重病情 。
哪些人不能吃决明子?1、低血压者 。决明子有降血压、降血脂的作用，若低血压患者过量服用 ， 可能会加重病情 。
2、脾胃虚寒者 。决明子性微寒，有清热明目的功效，适合头痛眩晕、目赤肿痛者服用 ， 若脾胃虚寒者过量服用，可能会加重身体不适 。
3、腹泻患者 。决明子有润肠通便的功效，可用于治疗大便秘结等症状，若腹泻患者多服，可能会加重病情 。
决明子一次吃多少?决明子要是服用过多的话，是会引起一些副作用发生的，所以对于其用法用量都有其规定，而根据医书《中国药典》记载，决明子一次的用量是9-15克之间 ， 所以决明子粉日常一次的最大用量一般只要不超过15克即可 。
【吃决明子有什么副作用 腹胀月经不调脾胃虚寒】但要是用于治疗疾病的话，具体需要根据年龄、体重、病情程度等多种因素来判断 ， 所以对于这种情况 ， 决明子在用之前，最好先咨询专业的医生 。
决明子泡水怎么泡?决明子可以单独泡水喝 ， 也可以与其他药材一起配伍使用 。
步骤：
1、取决明子9克左右放入杯中 。
2、冲入沸水，加盖焖泡10分钟左右 。
3、待其稍冷却后即可饮用 。
4、也可以根据个人情况，加入蜂蜜、山楂、荷叶、菊花等药材一同冲泡 。
总结：决明属于性质比较寒凉的药材 ， 要是长期服用的话 ， 还容易导致脾胃受损，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适 。
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