富含优质蛋白质的食物
如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等 。
富含维生素C的食物
新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等 。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能 。
结语：治疗孕妇贫血的方法有很多，其中，通过饮食改善是最为妥当的方法 。以上是小编总结的有关孕妇贫血怎么办以及孕妇贫血吃什么好的食物推荐，希望小编的推荐能够帮助到孕妈妈们！
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