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腊八粥是每年腊八节做的一种传统食物 ， 它吃起来很不错，味道香甜可口 ， 营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会在家煮腊八粥吃，煮腊八粥是有一定讲究的，那么腊八粥什么时候放糖呢？下面让我们具体来看看吧！
腊八粥什么时候放糖 腊八粥是最后放糖的，具体制作的是第一批谷类配料 ， 全部在水中浸泡10多个小时 。然后将大米的配料分别洗净，并控制干水 。在砂锅里加入足够的水，烧开 。加入所有原料，小火慢炖约1小时 。煮腊八粥，加红糖，或白糖，或桂花糖，拌匀 。
腊八粥有温补之效 。一般来说，米饭、豆类和水果可以随意添加 。具体可从这些中选择，大米类：粳米、薏苡仁、麦仁、糯米、紫米、小米、高粱、玉米渣 。豆类：小豆，芸豆，芸豆，花生 。水果：大枣、芡实、核桃仁、龙眼肉、板栗、莲子 。
腊八粥的具体做法 原料：粳米25克、糯米50克、麦仁25克、玉米25克、薏仁25克、葛仙米50克、黄豆100克、莲子50克、白云豆50克、红枣100克、红枣10颗、杏仁25克、核桃仁25克、板栗25克、花生仁25克、桂花50克、红糖100克 。
制法：
1、我们先是把白豆提前一晚上泡好，这样它在第二天就会泡大 。
2、之后，用热水蒸莲子，去掉绿核 。然后将莲子和白芸豆放入锅中煮20分钟左右 。然后将糯米、大米、红枣、麦仁、葛仙米、板栗的硬壳去掉 。
3、将上述材料洗净，一起放入锅中 。加足够的水，用大火煮 。然后用小火煮40分钟，直到粥和枣烂了 。
4、煮熟后，我们把红糖和桂花搅拌均匀 。
为什么要喝腊八粥 腊八粥对很多人来说并不陌生 。也是一种类似八宝粥的粥 。很多人喜欢它 。吃腊八粥的习俗一直存在，因为腊八粥是佛教徒生产的一种祈福食品 。
释迦牟尼是佛教的创始人，也是一位佛教徒 。在他成佛之前，他苦行了很多年 。他太饿了，决定不再实行禁欲主义 。这时，他遇到了一个牧羊女，给了他乳糜吃 。吃了乳糜之后，他恢复了体力，在菩提树下安顿下来 。12月8日 ， 他成了道士，被称为“佛成道节” 。
吃腊八粥有什么好处 1、制作腊八粥时 ， 经常使用粳米、薏米和糯米 。粳米具有很好的益气补精作用，能改善脾胃虚弱、营养不良和病后体虚 。糯米能止汗健脾胃 。约伯的眼泪有清热健脾的作用，还有很好的补肺作用 。
【煮腊八粥什么时候放糖】2、正确使用腊八粥可以改善睡眠，帮助降低胆固醇，预防心血管疾病和骨质疏松症 。花生腊八粥有润肺、胃、利尿的功效 。核桃可以很好的补肾、健脑，对强壮的肌肉和骨骼都很有好处 。
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