3、每天要饮入足够的水 。
4、为避免阳光对皮肤的直射 ， 应选用那些专门为孕妇设计的护肤品 。
5、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性 。怀孕后 ， 注意适当控制体重增长的速度 。
6、洗脸时，要选用温和的洁面乳，或者孕妇专用产品 。洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下 ， 等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉 。
孕妇能用护肤品吗
妊娠会导致孕妇体内激素水平改变，影响到皮肤的蓄水能力和皮脂膜的完整性，因此 ， 孕期女性较平时更容易遇到皮肤干燥、敏感等问题 。那么 ， 孕妇能用护肤品吗？
怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的，很多小分子物质能透过胎盘屏障，到达胎儿体内，直接影响胎儿的生长发育 。在怀胎的前三个月，胎儿是最不稳定的，所以在这期间要格外注意，不要乱使用化妆品和护肤品 。
尽管皮肤作为人体的一大器官，本身有完美的代谢系统 ， 但仍有少量的护肤品成分能够通过皮肤进入血液循环 。所以，准妈妈们要选择安全无添加的孕妇专用护肤品和洗护用品，产品功能以基础的保湿滋养、清洁润肤功能为主 。
皮肤作为人体的一大器官，本身有完美的代谢系统，所以只有极少量的护肤品成分能够通过皮肤进入血液循环 。准妈妈们要尽量选择没有刺激成分 ， 不含香料的保湿润肤品，也就是人们常说的基础类保养品，可以选用一些正规品牌的药妆产品 。
结语：孕妇在怀孕期间也是要注意皮肤护理的 ， 但是考虑到宝宝的健康 ， 皮肤护理要所有注意，含有某些成分的护肤品是不能用的 ， 那么孕妇在怀孕期间皮肤如何护理呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！
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