文章插图
榴莲是东南亚地区比较有名气的水果 ， 那边的人都喜欢吃榴莲，但是榴莲到了国内之后，有一大部分人都因为榴莲的臭味望而却步，但是有些人吃过就觉得还不错，在中医里面讲究性味，那么榴莲是什么性味的呢？其属于凉性还是热性呢？一起来看看 。
榴莲是热性还是凉性
榴莲是热性水果 。榴莲性热，属热性食材 。榴莲的营养价值极高 ， 具有壮阳助火的作用，对于体虚胃寒的胖丫不妨经常食用，能够有效改善身体体质 。
榴莲是酸性还是碱性
榴莲是碱性水果 。食物酸碱性不是从感官上来判断，而是指含有钙、钾、镁等元素的食材在摄入人体后，最终代谢而成的产物所呈的酸碱性 。榴莲含有的成分 ， 最终代谢产物呈碱性 ， 故为碱性食材 。
吃榴莲上火吗
吃榴莲易上火 。榴莲属于性热的水果，有助火的作用 ， 加上其营养成分极高，吃多容易导致肠胃不发吸收，因为会导致出现上火的症状，减少少食为好 。
榴莲吃多少合适
榴莲属于高热量和高糖量的水果 ， 且营养成分很高，所以不宜多食 。建议每天食用100克左右较佳 。
常见的热性水果有哪些
常见的高热量、高糖分的热性水果：樱桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大枣、山楂、杨梅、温州蜜柑等 。
吃榴莲禁忌人群
1 ， 糖尿病人忌食 ， 榴莲含有大量的糖分，食用后会加重病情 。
2，肥胖和减肥人士少食 ， 榴莲的热量较高，且糖分足，不宜多食 。
3 ， 榴莲含有较高的钾元素，肾病患者少食，以免加重病情 。
4，便秘和痔疮患者少食，榴莲含有大量纤维素，过量食用会堵塞肠道，引起便秘 。
怎样选购榴莲
1，榴莲表面有很多尖刺，用手捏一捏，是否软硬合适，如何太硬代表还未成熟 ， 过于软可能是放置过久 。
2，即成熟又好的榴莲，一般较大且颜色呈通透均匀的黄色 。
3，有些榴莲会有裂口，尽量选择裂口较小的榴莲，太大的裂口榴莲易坏 。
4，闻一闻气味，好的榴莲一定是臭气熏天啊，如果气味较淡或青气味，那就不要购买 。
5，看外表的尖刺 ， 底部较为宽厚，代表果肉较多，如果又尖又细就代表还不太成熟 。
【榴莲是热性还是凉性 榴莲是凉性还是热性】6 ， 将榴莲拿起，晃一晃，如果里面出现碰撞感，代表果实脱离果壳已经成熟 。
推荐阅读
- 兔子趴地上不动
- 文件预览服务器失效了怎么办？ 文件预览服务器过期怎么办
- 大三贫困申请书
- 减肥的健身舞的做法 健身舞减肥舞
- 对报复陷害行为法定量刑档次有哪些
- 孩子不爱写作业是什么原因
- silent是什么意思中文翻译 silent是什么意思中文解释
- 减肥最有效的健身操有哪些 什么健身操减肥最有效
- 刑法中非法采矿行为规定定罪量刑标准有哪些