月子能洗头吗 月子期间洗头注意事项


月子能洗头吗 月子期间洗头注意事项

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女人在生完孩子之后坐月子一定要养好身体,而坐月子的时候有很多事情是要注意的,那么月子期间能洗头吗?产后多久可以洗头呢?今天小编就为大家介绍一下!希望小编的介绍都可以帮助到大家哦!
月子能洗头吗
新妈妈们从怀孕开始,长辈就会对你说这不能吃那不能吃的,好不容易 , 肚子里的宝宝出来了 , 又被强制性的按压在床上 , 不能下床,更不能洗头洗澡,这让很多妈妈们都十分受不了 。一个月都不能洗头 , 想想就是一件非常恐怖的事情,那么坐月子期间能洗头吗?
其实,妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生 。长辈之所以说不能洗头洗澡 , 是因为那时候的条件比较差,用的水多是井水或者河水 , 也没有很好的保温措施 。
很显然的,这些因素在如今都不成立 , 所以在现今的条件下 , 妈妈们在月子期间是可以洗头的,只是做好御寒措施就可以了 。
坐月子时可不可以洗头,还要看产妇个人身体状况,一般情况下,只要是恢复良好的产妇,在产后一周或两周后就能洗头了 。
产后多久可以洗头
据了解 , 只要产妇没有什么健康方面的问题 , 身体各方面都感觉还不错的话,就可以洗头了 , 但是也有医生建议,最好是过10天再洗头 。
过早的洗头,会导致子宫内的污血凝结成块,无法顺利排出体外 。而这些恶露如果排不出去,又会引起一系列的问题,如内分泌不协调、痛经或者是月经不调的问题 。所以产后注意不要过早的洗头 。
另外,虽然说月子期间可洗头,但是要注意的是不可以频繁的洗头,保持适度的清洁就可以了,建议一周保持一到两次的频率就可以了 。
坐月子该怎么洗头
【月子能洗头吗 月子期间洗头注意事项】在坐月子期间,妈妈们该如何洗头呢?首先是要注意水温,不能太高 , 也不能太低 。过高的水温会刺激头皮,更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体,一般建议保持在37度就可以了 。
在将水准备好了以后,就开始洗头了,这时候还要注意保持室内温度的稳定,洗头的时候可以轻轻按摩头皮,舒缓精神 。
洗完头之后,要立即用毛巾擦拭 , 然后有毛巾裹住,再用吹风机将头发吹至全干,再用一块干毛巾包裹住,避免受风着凉 。
洗完头发之后,不能马上睡觉,要用梳子将头发理顺,待里层的头发全干之后再躺回床上 。
这里需要注意的是,在洗头的过程中,一定要用温和的洗发水或者是护发素,否则会导致脱发更严重 。梳发时同样 , 最好用木质梳子轻梳 。
坐月子洗头注意事项
坐月子期间,不可能真的就一个月都不洗头,哪怕是用棉球沾点温热的酒精擦拭头皮都是可以的,如果产后妈妈们的身体还不错的话,可以试试隔一个星期洗一次头,不过在洗头的时候一定要注意下列事项:
1、如果是剖腹产的妈妈 , 最好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头,不要勉强自己过早的下地活动 。
2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题 , 有必要的话最好让家人从旁协助,避免滑到摔伤 。
3、如果是淋浴进行洗头 , 那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大,最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态 。
4、坐月子的时候,洗头发在家里进行就可以了,最好不要去理发店或是美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度 , 但是这些地方通常都会比较冷,所以在洗头发以后,头皮可能就会遭受到冷风的侵袭,引起头疼 。

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