顺产后多久可以洗头
理论上来说，分娩七天后就可洗头了 。传统方式中要求坐月子期间不洗头，无非是基于对新妈妈的一种保护，怕免疫力低的产妇受风寒 。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要洗完头及时弄干，不受寒风吹，适度的清洁是有益的 。哺乳妈妈只有保持身体整洁 ， 心情愉快，才能更好地哺育小宝宝 。
剖腹产后多久洗头？看伤口
剖腹产的产妇一般在产后十天左右就可以洗头了 。但是具体什么时候，还需要看自己的伤口恢复情况，检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰 。对于伤口愈合较慢的人，不要急于去洗头，以免撕裂伤口 。
坐月子注意事项及护理方法大全
生活上要注意
1.一定要休养一个月或一个半月 。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外 ， 其他的时间一定要卧床 。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂 。
2.准备两三条宽度约为30-40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布 。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂 。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看 。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况 。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替 。因为它们不但没有效果，还有反作用 。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡 。
做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干 ， 在身上擦 。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡 。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用 。可以使用保养品 。
5.喂奶时侧躺着喂 。
6.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻 。所以，给小孩洗澡的时要交给家人 。
7.要有安静，舒适的环境 。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛 。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等 ， 连扇子也不要摇 。
8.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物 ， 避免内脏下垂 。
9. 不要流泪 ， 否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障 。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息 。
饮食方面要讲究
1. 少食多餐 。
2. 不要吃盐，生冷的食物 。
3.半个月内避免吃青菜和水果 。可吃点红萝卜 。月子内要吃水 分少的水果 。
4.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等 。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的 负担，产生“虚不受补”的现象 。应该到第三周开始吃 。
5.用麻油、姜和米酒料理食物 。姜要爆透 。
结语：通过上文的分析，新妈妈们是否能够了解在月子里洗头也是可以的呢？只要注意方式月子期间洗头对身体是没有伤害的，且月子期间清洗头发还能够有助于身体清洁度，避免细菌感染 。但是坐月子期间一定要注意一些注意事项，学会调养，身体才会更健康哦 。
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