孕妇可不可以吃火锅 孕妇吃火锅注意事项( 二 )


3.菌类火锅
该火锅不适合肠胃不佳的准妈妈,对于菌类过敏或者身体酸痛的女性也不宜食用 。
4.海鲜火锅
倘若本身对海鲜过敏,还是要对这一美食避而远之 。此外,“三高”准妈咪也不能进食,否则会加重病情 。
怎样健康吃火锅
先吃素菜垫底
火锅虽然好吃,但是难保有些东西卫生上并不过关,有人说 , 火锅不辣不好吃,可是有些调料一下子进胃里却会对胃不太好 。因此,吃火锅之前,建议点个鸳鸯锅底 , 一半没有辣椒调料的那种 , 拿点青菜在水里涮,先吃先青菜垫底,因为青菜干净卫生而且无刺激,可以填充一部分的胃,减少辣椒及其他食物对胃的刺激 。
吃火锅的时候不要喝碳酸饮料
吃火锅时候,饮料是必不可少的 , 但是要注意了,吃火锅时候可以点一些果汁,如西瓜汁之类的 , 最好不要点碳酸饮料,因为 , 火锅料及辣椒和热菜本来就给胃里带来了很大的刺激,突然来一杯凉的碳酸饮料,会给胃更大的刺激 , 不利于肠胃,老是这样的话,你肯定就会感觉到胃里不舒服了 。
结语:生活当中很多人都很喜欢吃火锅,但是孕妇还是少吃比较好!那么孕妇吃火锅有哪些危害呢?孕妇吃火锅有哪些注意事项呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!

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