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父母对孩子的影响是巨大的，家长要有意识地注意自己的言行举止 ， 教给孩子独立思考问题，解决问题的能力 。学会放手，孩子才有成长的空间，才能适应社会，不要过分的宠溺孩子，该放手的时候要放手 。
怎样培养孩子的适应能力？
1、要经常把孩子关在家里，要经常带孩子出去走走 ， 参加一些户外活动，开阔孩子的眼界 ， 对于锻炼孩子的适应能力有很大的帮助 。
【怎样培养孩子的适应能力】2、别让孩子自己玩，多让孩子和同龄人玩在一起，一方面可以锻炼孩子的适应能力，一方面还可以培养孩子的社交能力 。
3、在适当的时候，家长可以和孩子分离 ， 慢慢锻炼孩子离开了熟悉的人也能好好生活的习惯，这样有利于让孩子在陌生的环境中学会适应新的人和事物 。
4、现在的孩子基本上都是以自我为中心，独占性强 。培养孩子的爱心、同情心 ， 让孩子多学会站在别人的角度思考问题，做事情不只是想到自己，而是能够考虑别人的感受 。作为父母应该积极引导孩子，比如多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍学习 。
5、培养孩子从小学会情感表达和控制情绪的能力 。让孩子学会控制自己的情绪 ， 正确表达情绪，才能正确管理情绪，与这个世界好好相处 ， 施展才华，走向成功 。
6、积极参加学校活动，重视学校教育，学校就是一个小的社会的缩影或者镜像 ， 学校给了一个无伤害的可实验的社会的沙盒环境使得孩子们学习 。家长作为教育的一方力量，积极主动的让孩子参加各项学校的活动，而不是被动的成为一个旁观者 。
7、应该着重锻炼孩子的自理能力，不要什么事情都帮着孩子做，要适当的让孩子独立完成 。只要保证安全 ， 就应该放手鼓励孩子自己完成 。
8、未来生活的特点是竞争压力大、专业领域要求高，知识更新换代快 ， 要更好地适应未来生活就需要从专业技能和道德品性方面入手，帮助其树立终生学习经常自我反省的处事规范 。
9、孩子有个良好的生活习惯和健全的人格魅力是必要和必须的，只有这样，才是面对各种困难，应付各种变局的基础 。这些潜藏于日常小事中，比如做事高效、环境整洁、勤劳勇敢、与人为善、懂得感恩等 。
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