三伏天出汗太多好吗


三伏天出汗太多好吗

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【三伏天出汗太多好吗】 三伏天出汗太多不好 。
三伏天适量出汗对身体是有益的,但是出汗太多了反而不好 。因为人体在出汗的同时,还会流失一些电解质和盐分,出汗过多就会出现身体发虚、头晕目眩的情况,需要及时补充盐分和水分,以免身体脱水 。

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