最科学的方法关注排卵日
AA或者排卵后AA了 。因为据说Y比X跑的快，但是Y比X的寿命短 。可能Y就只能存活1天，而X却可以存活2-3天 。所以越接近排卵AA ， 那么Y与卵细胞结合的机会越大 。尤其是让卵细胞等精子 ， 那么生男孩的机会就更大 。
男性多吃肉尤其是牛肉
这样精子质量好 。备孕的时候不要运动 。天天给老公吃肉，还专门卤了牛肉 ， 每顿给他开小灶 。然后买了番茄红素 。据说这个对精子好 ， 而且是抗辐射的，他之前做辐射试验 ， 吃这个应该还是挺好的 。反正他也是想起才吃，断断续续的，没有坚持天天吃 。运动是停下来了 。说是运动的时候身体会呈酸性，对精子不好 。对了多吃韭菜，不吃芹菜 。韭菜生精，芹菜杀精的 。
高碱植物营养蛋白
备孕和孕期要注意补充叶酸、蛋白质、膳食纤维，注重营养均衡 。再确保均衡补充前提下每日再补充足够的碱性食物，如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又麻烦可以直接补充高碱植物营养蛋白 。
高碱植物营养蛋白一般都是从多种高碱植物种提炼的一种碱性营养蛋白 ， 碱值是普通蔬果的几倍以上，可以快速调节人的碱性体质，碱性体质能增强XY染色体结合几率 ， 从而增加生男宝宝的几率！效果非常好 。
【怀孕的最佳时间 如何科学备孕】结语：对于女人来说，怀孕是一辈子的大事 。如果你正在想要生育一个聪明宝宝 ， 那么就一定要积极备孕 。在怀孕之前，就要好好控制自己的体重，并且注意补充身体所需要的营养，要好好调理自己的身体！
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