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回奶要几天 准妈妈多久会回奶( 二 )

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同时妈妈们饮食方面应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无 。一般自然回奶在断奶后一周左右就能停止泌乳 ， 要完全回奶还得看妈妈的身体状况 。
在宝宝8个月到1岁左右的这个时候可以渐渐过度断奶的，妈妈们每天只要减少母乳喂养的次数的话，到时就会自然断奶的，只要自己每天给宝宝吮吸的次数少于三次的话，你的奶水就会一下子少了很多的了 。
然后也就很容易地顺其自然进行断奶回奶的过程，一般情况下，妈妈们不必太担忧，在断奶回奶过程中放轻松些就是了 。完全回奶大部分时间都是在1-2周之间，具体还是根据每位妈妈的身体特质而决定 。
回奶的5个小方法
专家讲解断奶后如何回奶的方法
1、自然回奶
也就是逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无 。
2、人工回奶
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法，一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等 。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇 ， 每次2m g ， 每日2次，连续注射3～5日 。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出 ， 用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换 ， 每日3～4次 。
3、涨回法
任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右 ， 便可胀回 。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间 。
4、韭菜回奶
多吃韭菜有回奶的功效 。
5、食物回奶法
麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开 ， 去渣饮用，每日1次 ， 连服1-2周 。
断奶后回奶，乳房里面还有硬块怎么办？
如果宝宝妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可 。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的 。
其他妈妈关于断奶后如何回奶的经验
1、个人认为最有效的方法是： 吃维生素B6，我用的是这种方法 ， 效果还不错 。(头几天每天三次，每次200毫克，大约20颗，后几天每天三次，每次100毫克，我因为春节后要上班，所以我用的这种方法，效果非常好，我现在已经开始上班了) 。
2、我有几种方法大家可以试一下：1.买豇豆熬水喝，同时也把豆子一起吃了 ， 这种方法很见效的 。2.到医院打回奶针或买回奶药吃 。3.最近几天要少吃些油腻的东西，少喝豆汁，少吃豆制品 。4.实在不行你可以用手轻轻柔柔 ， 让少量的奶流出，以防止太胀 。在这期间，你要注意 ， 别挤着乳房，那样会很疼 。这样只要两三天就好了，不用太担心 。这几天最好不要和孩子接触 。
3、我给宝宝断奶的时候 ， 就喝了两天炒大麦芽煮水，第三天就没事了 。方法是：在药店(一般药店都能买到)里买回来炒好的大麦芽，用水煮 ， 向煎中药一样，然后喝这个水就可以了 。给宝宝准备断奶的头一天就开始喝，连喝两天就没事了 。试试吧 ， 挺有效的 。
4、我也是刚刚给宝宝断奶，今天是第5天 ， 我去妇幼保健院问过医生，医生告诉我千万不要向外挤奶，这样还会继续生乳，如果涨让我吃陕西健民生产的乳增宁胶囊，可以止痛也可以消除肿块，这样就不会有炎症，我感觉效果还不错，我现在的RF软软的，也不生乳了，虽然还是有点疼，但不是很严重.最初的两天都得涨，忍过去就好了，祝你断奶成功！

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