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不知道从什么时候开始，人们就对于孕妇吃鹅蛋这件事有了一个号强烈的看法，有些人认为孕妇吃鹅蛋好处多 ， 但是有人却认为鹅蛋对孕妇的好处并没有那么神奇，那么孕妇吃鹅蛋好吗，孕妇吃鹅蛋的好处到底有哪些，下面不妨看一看 。
孕妇吃鹅蛋好吗
女性一旦怀孕了就成了家里国宝级的宝贝供着，家里上上下下都围绕着一个人转 。很多人喜欢给孕妇吃鹅蛋，说是补身体 。那么孕妇吃鹅蛋究竟好不好呢？孕妇可以吃鹅蛋，但是要有一个规矩 。这个规矩就是每天不能吃得太多，最多就是两个，这样对身体有滋补的作用 。鹅蛋里面有很丰富的营养物质 ， 而且对孕妇没有任何的不好之处 。
孕妇吃鹅蛋好吗
首先孕妇吃鹅蛋能够将胎盘的毒素去除 。孕妇在怀孕之后每三天吃一个鹅蛋，这样宝宝出生以后皮肤会比其他的宝宝好，而且长大以后得皮肤病的概率也降低了 。这就是鹅蛋的好处，它的蛋清能够消除毒素 。
准妈妈吃鹅蛋对于宝宝的脑袋发育有好处，鹅蛋中含有丰富的磷脂，有利于人脑补的发育，所以 ， 孕妇吃点鹅蛋不但对自己有好处，对宝宝也有好处 。
有些人很怕冷，特别是怀孕的时候是在冬天的话，更加要注意保暖 ， 这个时候如果适当地吃点鹅蛋的话，可以预防寒冷，大家不相信的话可以试一试 ， 为什么的，因为鹅蛋是温性的，可以补气 ， 所以寒冷的冬天可以吃鹅蛋哦，这样比较不容易感冒之类的 。
孕妇吃鹅蛋可以帮助记忆 。人在怀孕之后可能因为身体上一些问题加上周围的环境，有的时候记忆力不太好 ， 胡思乱想，这个时候可以将鹅蛋打碎，加入白糖，在早上的时候蒸熟然后吃下，这样持续大概一个星期左右就会发现记忆力大大提高了 。
准妈妈吃鹅蛋能够补充氨基酸 。现在补充氨基酸的保健品数不胜数 。但是再好的保健品也比不上天然的鹅蛋 。鹅蛋里面的维生素以及矿物质能够补充氨基酸，而且它的氨基酸都是蛋白质，鹅蛋蛋黄里面有很丰富的营养 ， 孕妇吃下可以很好地吸收，补充足够的营养 。不单是鹅蛋，孕妇无论吃什么东西 ， 都要遵从一个适量的原则，家人固然是心疼孕妇，但是也不能盲目地进补哦 。
孕妇怎么吃鹅蛋比较好
常见的吃法是清水煮鹅蛋 ， 但是如果有些人不习惯这种吃饭，也可以加些其他的料清炒 。但是不要添加过分刺激的食材 ， 比如辣椒等 。
1、油煎荷包鹅蛋
鹅蛋1粒，酱油少许 。将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎 ， 依个别的喜好，可以煎至半生熟 ， 或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可 。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐 。
2、水煮鹅蛋
鹅蛋1粒，水半锅 。半小匙盐 。盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮 。如果蛋壳裂开 ， 加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥 。煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟 。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟 。十分钟，蛋全熟 。
3、肉碎煎蛋
肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒 。肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡)，烧热镬，下半碗油略热 ， 下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬 ， 用小火慢慢煎至两面金黄即可 。
4、大葱煎鹅蛋
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