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去老年斑的最佳方法有哪些呢

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一些老年人出现了老年斑的问题，因此就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗 ， 避免这个问题导致出现问题影响到身体的健康，尤其是要注意避免老年斑影响到患者的安全和健康甚至是恶化的情况发生，那么去老年斑的最佳方法有哪些呢？那么下面我就为大家来介绍一下吧 。
现代医学认为，老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素 。这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑
对于已经形成的老年斑，可通过内服和外用爱尚美祛斑胶囊调理祛除，该中药组合能有效促进血液循环，增强细胞新陈代谢，延缓衰老，可消除老年斑和预防老年斑的形成 。
【去老年斑的最佳方法有哪些呢】【预防老年斑】
第一做好防护工作，如日照强的地方 ， 涂防晒霜或打太阳伞;
第二做好皮肤清洗护理，有条件定期去美容院做皮肤护理;
第三注意多吃水果蔬菜，多饮水，日常饮食中吃些粗纤维或粗粮食品，保证大便通畅;
第四多吃含有微生素E的食物，有条件的可吃些微生素E保健药品;
第五40岁以上的女同志，可以适当服用一些雌性激素 。
【去除老年斑】
生姜祛老年斑
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用 。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，天天饮用一杯不中断 ， 可明显减轻老年斑 。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用 。
【维生素祛老年斑】
把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处 ， 天天3次 。还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克 。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹伸展，减褪色素，消除斑点的工效 。


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