去除黄褐斑推荐吃3款药膳
猪肾山药汤
做法：猪肾2只洗净、切开、除去筋膜 ， 放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小?。赣茫簧揭?00克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等 ， 先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用 。
功效：补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑，适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑 。
养颜消斑汤
做法：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升 ， 煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升 。2次汁混合搅拌后 ， 和入蜂蜜，调匀食用 。
功效：可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和治疗黄褐斑问题 。
槟榔露酒
做法：将槟榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒1500毫升，文火煮30分钟，再加入冰糖，取出药袋，露酒即成，每次20毫升 ， 每日饮2次 。
功效：疏肝解郁功效 ， 主治气郁型黄褐斑 。但孕妇禁用槟榔露酒 。
【去除黄褐斑推荐吃3款药膳】
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