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在孩子好习惯养成的过程中,最重要的还是家庭中的教育,父母要做到言传身教 。一个孩子有了一些好的习惯,会受益终生 , 家长有很好的意识想要帮助孩子树立好习惯 。
怎么让孩子养成好习惯?
1、设定目标
培养良好的习惯,首先要做的就是设定目标 , 即“我要帮助孩子养成哪个好习惯”,这个目标一定要非常具体,比如,养成良好的阅读习惯——每天看一本绘本,或者是培养良好的卫生习惯,比如按时刷牙等 。总之 , 要有一个具体的目标,目标设定好之后,再进行下一步 。
2、开始行动
设定目标之后,开始进入实战阶段 。设定目标是前提,行动才是关键 。就阅读来说,家长需要用心挑选适合不同年龄段孩子的书籍 。
3、坚持到底
要养成良好的习惯,坚持是必不可少的 。而坚持对孩子和家长来说都是一件有挑战的事情,好习惯是否能够养成 , 最终取决于是否能够坚持 。
4、让孩子从好习惯中得到好处
家长朋友们如果想让孩子坚持养成一个良好的生活习惯,一定先让孩子从好习惯中得到好处,比如孩子每天精力都很充足 , 不会有上课瞌睡的情况,或者是孩子早睡早起从来不会迟到等等的 , 好处一定要和孩子讲清楚,这样孩子才会愿意坚持,因为自己是“既得利益的获益者” 。
5、鼓励孩子和小伙伴一起相约打卡
如果孩子一个人比较难以坚持的话,可以和孩子的小伙伴一起约定一起打卡,这样既能够互相鼓励,养成一个良好的习惯 , 也对于孩子长期坚持有非常好的帮助和鼓励的作用 。有了小伙伴的互相鼓励,相信孩子在养成习惯的过程中也会更加主动积极许多 。
6、以身作则 , 做好榜样
人生下来就有学习和模仿的本能,模仿是孩子学习的最主要的途径之一 。有时候大人不经意说的一句脏话,就会被孩子不经意间记?。?延迟表现出来的时候,你会惊讶的发现怎么和我说的一模一样!为什么大家挤破脑袋也想要进入一个重点学校?这也跟孩子的学习环境有关联 , 孩子会被周围的环境所影响,极其容易模仿式学习 。所以,家长只要做好榜样,最好和孩子一起做,这样的效果是最好的 。
7、学会及时鼓励和挫折鼓励
当孩子坚持一段时间的时候,极易产生放弃或者间断反复的情况,不要说孩子了,就算是我们成人也很容易出现反复和间断甚至放弃的情况 。这个时候 , 家长需要善于发现孩子做到的部分,给予及时的正面鼓励;当孩子遇到间断、挫败、失落的状态时,家长切记不要指责,因为这个时候孩子更需要的是加油鼓劲儿,这样可以给孩子重新拾取力量,继续前行 。家长就需要充当这一支持者的角色就好了 。
8、做到了要及时肯定反馈
【怎么让孩子养成好习惯】当孩子一旦养成了某种设定的好习惯,家长一定要给予及时的反馈和肯定 。并保持一个持续性的监督,或者鼓励其向一个更好的阶段继续保持 。这对于养成孩子的自尊心和成就感的健康塑造是有很大帮助的 。
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