每天吃多少巧克力最合适 夏天巧克力如何保存( 二 )


4、预防心血管疾病
吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性 , 具有防治心血管循环疾病的作用 。
5、增强免疫力
巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多 。儿茶酸能增强免疫力 , 预防癌症,干扰肿瘤的供血 。
6、延缓衰老
瑞士研究发现,男性常吃巧克力还能防治感冒 。巧克力是抗氧化食品,对延缓衰老有一定功效 。

推荐阅读