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1.可以吃葵花籽，但是不建议多吃 。
2.因为葵花籽含有大量的油脂，而且里面含有胆碱，有可能会一定程度上损害肝细胞 ， 引起肝功能障碍 。
【为什么不建议吃葵花籽油】3.所以不建议大家过量食用葵花籽 。
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