【女人喝藏红花最佳时间】
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建议在睡前服用 。
藏红花是中药材,中医认为:藏红花入心、肝二经,能够降逆顺气 , 开结消瘀,有解郁安神的功效 , 可用来治疗治疗心气忧郁、结闷不散等症,现在很多女性都有睡眠问题,在睡前适当的饮用一些藏红花泡的水可以有效的促进睡眠,有利于健康 。
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