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酒刺是什么原因引起的 脸上长酒刺是什么原因

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酒刺是什么原因引起的 脸上长酒刺是什么原因

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就是是一种极为常见的皮肤疾病 ， 在青春期较为常见，那么酒刺是什么原因引起的？脸上长酒刺是什么原因？引起酒刺的原因有很多，做好预防工作可以避免，长酒刺后需要小心护理，以免对皮肤造成很多不利的影响，下面就来详细了解具体内容吧 。
1、清洁不到位
面部清洁不到位 ， 肌肤长时间处于油脂污垢的覆盖下 ， 很容易水油平衡失调 ， 毛孔容易堵塞出现皮肤发炎、长酒刺等情况 。
2、激素水平异常
身体激素水平的异常会导致酒刺的产生 。常见的就是青少年长酒刺 。体内的激素大量分泌的时候会导致皮脂分泌旺盛，在酶的作用下又刺激毛囊皮脂腺角化，角化细胞粘连导致管口堵塞，从而引起酒刺 。
3、用手摸脸
经常喜欢用手摸脸的人更容易长酒刺 。手部是接触细菌最多的身体部位，频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮，都会让手上的细菌沾到脸上，容易长酒刺 。
4、饮食失调
经常食用高脂、高糖、辛辣、油煎食品以及白酒、咖啡等刺激性食物很容易造成身体肺热上升引起脸上长酒刺 。另外饮食失调导致身体缺乏维生素也可能形成酒刺 。比如维生素A缺乏容易导致毛囊口发生角化 ， 维生素B缺乏容易导致脂质功能紊乱，皮脂分泌增加等等 。
5、某些疾病影响
如果是身体患有胃、肠、肾等脏器器官疾病 ， 也会导致其功能紊乱形成酒刺 。特别是肠胃功能不好的人，长期便秘 ， 体内毒素不易排出体外，也很容易诱发酒刺产生 。
【酒刺是什么原因引起的 脸上长酒刺是什么原因】6、如何预防青春痘
1、别情不自禁用手摸脸 。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘 。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤 ， 长出恼人的痘痘 。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁 。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果 。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素 。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘 。另外，花生等果仁类也应尽量少吃 。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之 。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果 ， 每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘 。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜 ， 因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要 。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离 。
8、无论多忙 ， 最晚在11点就请上床睡觉吧 。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行 ， 把你的生理时钟调对时间 ， 才不会拥痘自怜 。
9、洗脸是美丽肌肤的第一步 ， 但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了 。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去 ， 造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意 。
10、使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩!

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